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 ( 图 文 ) 武 当 新 闻 活 动 预 告 武 术 资 讯 道 长 动 态 2 0 2 4 0 9 0 2 央 视 1 套 特 辑 ： 武 当 武 术 非 遗 专 场 精 彩 不 断 ， 龙 华 拳 、 飞 檐 走 壁 功 （ 视 频 ） 2 0 2 3 1 0 2 7 本 周 日 ， 武 当 山 将 成 为 全 球 太 极 康 养 文 化 的 焦 点 ： 共 享 精 彩 ， 共 襄 盛 会 ( 图 文 ) 2 0 2 3 0 8 1 6 从 小 练 武 当 武 术 的 小 宝 若 能 做 到 以 下 2 点 ， 父 母 、 老 师 定 会 欣 慰 而 少 担 忧 ( 图 文 ) （ 视 频 ） ） 2 0 2 3 0 8 1 6 武 当 功 夫 再 好 ， 若 不 用 心 ， 又 怕 吃 苦 ， 那 功 夫 永 远 上 不 了 上 身 ( 图 文 ) 2 0 2 3 0 8 1 6 今 日 探 班 ： 福 泉 山 青 少 年 伏 虎 拳 教 学 现 场 ， 要 练 好 威 武 霸 气 拳 法 全 赖 勇 猛 、 精 进 心 ！ （ 视 频 ） （ 图 文 ） 2 0 2 3 0 8 1 6 今 夜 探 班 ： 武 当 剑 正 式 开 练 ， 为 何 国 人 都 爱 练 剑 ？ 甚 至 连 小 女 孩 都 不 例 外 ？ （ 视 频 ） ） ( 图 文 ) 2 0 2 4 1 1 2 3 福 泉 太 极 宫 冬 、 春 太 极 精 修 、 进 阶 班 预 约 通 告 ： 攀 黄 金 海 拔 区 ， 畅 享 春 节 庆 典 ( 图 文 ) 2 0 2 4 1 1 2 3 福 泉 太 极 宫 武 当 太 极 养 生 班 招 生 指 南 ： 三 丰 派 系 列 功 法 全 解 析 ： 知 己 知 彼 ， 百 练 不 怠 ( 图 文 ) 2 0 2 4 0 8 2 4 来 福 泉 太 极 宫 学 武 当 太 极 1 0 8 势 ， 会 太 极 1 3 势 、 2 8 势 又 想 旅 居 的 师 兄 赶 紧 收 藏 （ 视 频 ） 2 0 2 4 0 8 2 4 武 当 逍 遥 扇 学 习 指 南 ： 惊 鸿 一 瞥 ， 婉 若 游 龙 ， 养 生 、 防 身 两 无 误 （ 视 频 ） 2 0 2 4 0 8 2 4 福 泉 太 极 宫 国 庆 无 极 功 法 班 预 约 ： 调 和 气 血 ， 温 养 经 络 、 脏 腑 以 培 本 固 元 ( 图 文 ) 2 0 2 4 0 6 2 6 福 泉 太 极 宫 降 龙 伏 虎 拳 专 修 ： 武 当 镇 山 之 宝 ， 以 梦 为 马 ， 千 锤 百 炼 而 终 有 所 成 （ 视 频 ） 2 0 2 3 0 8 1 6 从 小 练 武 当 武 术 的 小 宝 若 能 做 到 以 下 2 点 ， 父 母 、 老 师 定 会 欣 慰 而 少 担 忧 ( 图 文 ) （ 视 频 ） ） 2 0 2 3 0 8 1 6 武 当 功 夫 再 好 ， 若 不 用 心 ， 又 怕 吃 苦 ， 那 功 夫 永 远 上 不 了 上 身 ( 图 文 ) 2 0 2 3 0 8 1 6 今 日 探 班 ： 福 泉 山 青 少 年 伏 虎 拳 教 学 现 场 ， 要 练 好 威 武 霸 气 拳 法 全 赖 勇 猛 、 精 进 心 ！ （ 视 频 ） （ 图 文 ） 2 0 2 3 0 8 1 6 今 夜 探 班 ： 武 当 剑 正 式 开 练 ， 为 何 国 人 都 爱 练 剑 ？ 甚 至 连 小 女 孩 都 不 例 外 ？ （ 视 频 ） ） ( 图 文 ) 2 0 2 3 0 7 2 7 武 当 剑 、 太 极 、 八 卦 掌 、 拂 尘 纷 纷 亮 相 贵 州 第 九 届 阳 戏 文 化 节 ， 想 学 就 来 太 极 宫 ！ （ 视 频 ） ( 图 文 ) 2 0 2 3 0 7 1 8 一 位 家 长 刚 出 现 就 吸 引 了 众 人 的 目 光 ： 记 福 泉 山 武 当 武 术 、 国 学 夏 令 营 教 练 、 亲 子 见 面 会 ( 图 文 ) 2 0 2 4 1 2 2 7 练 武 当 太 极 如 何 做 到 足 下 生 根 ， 深 沉 厚 重 而 又 飘 逸 ？ （ 视 频 ） 2 0 2 4 1 1 2 3 武 当 太 乙 五 行 拳 ： 太 极 系 高 阶 功 法 ， 老 道 长 称 其 为 太 极 拳 ， 有 心 人 早 做 攻 略 了 ( 图 文 ) 2 0 2 4 1 1 2 3 武 当 武 术 非 遗 传 人 钟 云 龙 示 范 讲 解 太 乙 五 行 拳 虎 爪 要 领 ： 抓 筋 拿 脉 ， 封 闭 锁 扣 。 
 ( 图 文 ) 2 0 2 4 0 8 2 4 武 当 武 术 非 遗 传 人 钟 云 龙 道 长 解 析 三 丰 原 式 太 极 拳 功 法 侧 重 ： 气 血 引 导 （ 视 频 ） 2 0 2 4 0 8 1 7 武 当 武 术 非 遗 传 人 钟 云 龙 解 析 原 式 太 极 技 击 心 法 和 三 类 太 极 拳 共 通 点 ( 视 频 ) 2 0 2 4 0 8 0 3 武 当 武 术 非 遗 传 人 钟 云 龙 道 长 解 析 太 极 廿 八 势 功 架 特 点 及 内 涵 （ 视 频 ） 内 家 拳 体 系 太 极 拳 系 两 仪 拳 系 无 极 功 系 传 统 武 术 武 当 太 极 1 3 势 武 当 太 极 拳 2 8 式 武 当 太 极 拳 1 0 8 式 武 当 三 丰 太 极 剑 武 当 太 极 刀 活 骨 养 生 气 功 五 行 养 生 功 武 当 太 和 拳 武 当 太 乙 五 行 拳 武 当 伏 虎 拳 武 当 玄 武 拳 武 当 龙 华 拳 武 当 玄 功 拳 一 路 武 当 玄 功 拳 二 路 武 当 玄 功 拳 三 路 武 当 玄 真 拳 福 泉 太 极 宫 志 愿 者 养 生 班 功 法 小 览 ： 活 骨 养 生 功 ， 钟 云 龙 道 长 早 年 所 传 授 令 众 人 惊 羡 的 武 当 童 子 功 ： 为 何 小 孩 子 好 练 ， 而 大 人 就 难 练 或 练 不 了 ？ 丹 道 （ 静 坐 ） 混 元 桩 功 鹤 行 桩 武 当 悟 性 气 功 武 当 童 子 功 子 午 睡 功 武 当 五 龙 大 刀 ， 刀 法 霸 气 可 不 是 说 出 来 的 ， 其 训 练 方 法 很 重 要 ( 图 文 ) 武 当 太 乙 玄 门 剑 武 当 太 乙 拂 尘 武 当 方 便 铲 武 当 八 仙 棍 武 当 八 仙 剑 武 当 玄 功 刀 武 当 子 午 枪 道 长 介 绍 钟 云 龙 道 长 俗 名 ： 钟 道 烛 道 名 ： 清 微 号 ： 云 龙 传 承 人 物 理 论 研 究 道 长 诗 集 相 册 珍 藏 视 频 在 线 武 当 武 术 传 人 钟 云 龙 道 长 指 导 弟 子 腿 法 ： 这 些 腿 法 均 须 在 沙 包 上 练 ， 且 每 天 必 练 （ 视 频 ） ） ( 图 文 ) 2 0 2 2 年 元 旦 ， 在 太 极 宫 武 术 班 考 核 间 隙 ， 钟 云 龙 道 长 提 醒 下 面 的 弟 子 ： 我 们 每 天 除 了 空 踢 外 ， 鞭 腿 、 侧 蹬 和 （ 转 身 ） 通 肋 、 反 腿 等 还 须 在 沙 包 上 练 ， 且 每 天 必 须 练 ， 至 少 要 保 持 每 天 一 次 。 
 如 此 ， 平 时 练 的 腿 法 才 能 有 所 发 挥 得 出 来 。 
 否 则 ， 你 跟 人 家 “ 交 流 ” ， 够 不 着 ， 距 离 感 都 找 不 到 … … 为 何 钟 道 长 这 么 讲 ？ 因 为 在 擂 台 赛 中 ， 此 几 类 腿 法 使 用 频 率 比 较 高 ， 特 别 是 转 身 通 肋 ， 有 人 用 得 就 很 有 效 果 。 
 另 外 ， 还 有 反 腿 、 正 蹬 （ 窝 心 ） … … 这 是 道 长 根 据 武 林 风 比 赛 中 腿 法 的 使 用 频 率 ， 得 出 的 一 些 看 法 。 
 大 家 不 要 以 为 道 长 不 关 心 这 些 赛 事 ， 其 实 ， 擂 台 上 的 立 即 观 看 【 太 极 武 当 】 第 七 集 ： 星 象 天 语 [ 太 极 武 当 ] 第 七 集 ： 星 象 天 语 c r e a t e P l a y e r ( f l a s h P l a y e r , 6 4 0 , 4 8 0 , 9 a a 3 6 e f 8 4 f 5 0 4 3 6 a 2 d c a e 3 8 1 6 d e 7 7 4 3 2 ) ; 立 即 观 看 【 太 极 武 当 】 第 二 集 ： 太 和 九 州 【 太 极 武 当 】 第 二 集 ： 太 和 九 州 立 即 观 看 中 国 功 夫 ― 武 当 山 介 绍 立 即 观 看 武 当 山 . 紫 霄 宫 立 即 观 看 热 门 视 频 太 乙 五 行 拳 湖 南 长 沙 师 宗 代 表 队 武 当 太 极 拳 二 十 八 式 精 彩 推 荐 武 当 武 术 传 人 钟 云 龙 道 长 指 导 弟 子 腿 法 ： 这 些 腿 法 均 须 在 沙 包 上 练 ， 且 每 天 必 练 （ 视 频 ） ） ( 图 文 ) 武 当 武 术 传 人 钟 云 龙 道 长 概 括 腿 法 共 通 点 ： 须 具 备 三 大 条 件 ， 你 的 腿 法 才 能 真 正 施 展 开 （ 图 文 ） ( 视 频 ) 武 当 武 术 传 人 钟 云 龙 道 长 指 导 弟 子 基 本 功 ： 关 键 的 基 础 、 进 阶 心 法 都 在 这 里 了 ( 图 文 ) 道 教 文 化 道 教 是 中 国 唯 一 的 土 生 土 长 的 宗 教 ， 是 中 国 国 人 文 化 催 生 的 ， 道 教 集 中 国 古 代 文 化 思 想 之 大 成 ， 以 道 学 、 仙 学 、 神 学 和 教 学 为 主 干 ， 并 融 入 医 学 、 巫 术 、 数 理 、 文 学 、 天 文 、 地 理 、 阴 阳 五 行 等 学 问 。 
 内 容 讲 求 长 生 不 老 ， 画 符 驱 鬼 。 
 道 教 创 立 后 尊 老 子 为 教 主 ， 遵 道 贵 德 。 
 故 有 学 者 说 “ 儒 畏 天 命 ， 修 身 以 俟 ； 佛 亦 谓 此 身 根 法 幻 化 ， 业 不 可 逃 ， 寿 终 有 尽 ， 道 教 独 欲 长 生 不 死 ， 变 化 飞 升 ， 其 不 信 天 命 ， 不 信 业 果 ， 力 抗 自 然 ， 勇 然 何 如 哉 ！ ” 道 家 经 典 命 运 解 惑 ： 为 何 人 与 人 之 间 会 不 和 睦 ？ 这 些 常 识 你 一 定 要 懂 道 家 命 理 常 识 ： 什 么 是 冲 破 、 无 恩 、 无 礼 、 恃 势 之 刑 ？ 商 界 很 多 人 物 为 何 偷 偷 在 补 财 库 ？ 不 单 是 增 财 运 这 么 简 单 正 月 初 八 解 太 岁 拜 斗 时 为 何 要 像 诸 葛 亮 一 样 供 灯 ？ 真 有 天 神 来 守 护 ？ 小 年 灶 王 还 要 上 班 ， 那 这 天 世 间 的 人 都 在 干 嘛 ？ 武 当 功 夫 武 当 武 术 历 史 悠 久 ， 博 大 精 深 。 
 元 末 明 初 武 当 道 士 张 三 丰 集 其 大 成 ， 被 尊 为 武 当 武 术 的 开 山 祖 师 。 
 张 三 丰 将 《 易 经 》 和 《 道 德 经 》 的 精 髓 与 武 术 巧 妙 融 为 一 体 ， 创 造 了 具 有 重 要 养 生 健 身 价 值 ， 以 太 极 拳 、 形 意 拳 、 八 卦 掌 为 主 体 的 武 当 武 术 。 
 后 经 历 代 武 术 家 不 断 创 新 、 充 实 、 积 累 ， 形 成 中 华 武 术 一 大 流 派 ， 素 有 “ 北 宗 少 林 ， 南 尊 武 当 ” 之 称 。 
 练 武 当 太 极 拳 心 法 ： 如 何 做 到 行 气 如 “ 九 曲 之 珠 ” ， 无 微 不 至 ？ ( 图 文 ) 至 少 有 8 类 人 不 适 合 练 刚 猛 、 快 狠 的 “ 两 仪 拳 ” ， 此 外 为 何 须 注 意 练 功 和 饮 食 间 隔 ？ ( 图 文 ) 欲 练 好 武 当 三 丰 太 极 为 何 须 “ 用 意 不 用 力 ” ？ 为 何 少 数 人 能 成 为 卓 越 拳 家 ( 图 文 ) 武 当 三 丰 派 传 人 钟 云 龙 道 长 浅 谈 张 三 丰 传 奇 ： 祖 师 家 世 和 文 化 渊 源 ( 图 文 ) 武 当 三 丰 派 传 人 钟 云 龙 道 长 简 述 张 三 丰 从 童 年 到 青 年 人 生 轨 迹 ： 文 武 双 全 ， 惊 动 朝 野 三 丰 会 馆 三 丰 会 馆 位 于 武 当 山 风 景 旅 游 区 东 神 道 山 门 口 右 侧 的 通 神 沟 内 ， 三 面 环 山 ， 藏 风 聚 气 ， 处 于 大 岳 山 下 ， 环 境 清 幽 ， 气 候 适 中 ， 交 通 便 利 却 又 远 离 闹 市 ， 适 于 生 存 ， 便 于 生 活 ， 利 于 修 练 ， 是 习 武 者 、 养 生 者 、 修 道 者 所 向 往 的 福 地 ， 是 武 当 三 丰 派 第 十 四 代 传 人 钟 云 龙 道 长 创 办 的 武 当 三 丰 派 联 谊 会 会 馆 ， 是 钟 云 龙 道 长 重 出 山 门 后 重 收 门 徒 ， 培 养 人 才 ， 联 络 天 下 同 仁 ， 研 发 武 当 武 术 养 生 文 化 产 品 ， 服 务 社 会 ， 造 福 人 类 ， 共 图 发 展 的 基 地 。 
 第 五 届 武 当 青 少 年 暑 假 班 学 员 的 日 常 ( 图 文 ) 弘 扬 武 当 武 术 , 布 局 全 球 战 略 武 当 三 丰 派 联 谊 会 中 秋 佳 节 的 问 候 弘 道 立 德 ， 钟 云 龙 道 长 免 费 招 生 十 年 磨 一 剑 三 丰 会 馆 王 志 强 教 练 荣 获 金 牌 关 于 本 馆 本 馆 简 介 学 员 资 料 武 馆 环 境 公 益 活 动 教 学 内 容 班 级 收 费 养 生 选 修 班 传 统 武 术 班 高 级 教 练 班 短 期 选 修 班 假 期 特 训 班 付 款 方 式 现 金 支 付 刷 卡 支 付 银 行 汇 款 来 馆 路 线 乘 坐 汽 车 路 线 乘 坐 火 车 路 线 乘 坐 飞 机 路 线 来 馆 注 意 事 项 服 务 中 心 入 学 指 南 办 公 手 机 ； 1 8 7 7 2 9 8 6 3 6 6 办 公 电 话 ： 0 7 1 9 5 6 6 2 5 6 7 Q Q 客 服 ： 1 4 4 6 1 6 1 2 3 8 办 公 邮 箱 ： w d g f 2 0 1 0 @ 1 6 3 . c o m 图 说 武 当 净 乐 宫 为 武 当 山 诸 宫 之 首 ， 有 小 故 宫 之 称 ， 不 妨 来 看 看 ？ 武 当 山 有 个 地 方 据 传 是 凡 间 、 天 庭 的 分 界 线 ， 众 神 常 在 此 相 聚 ( 图 文 ) 武 当 清 微 宫 ： 其 不 仅 为 风 水 宝 地 ， 也 是 玄 武 大 帝 显 真 身 之 地 ( 图 文 ) 明 朱 棣 当 年 为 迎 张 三 丰 而 建 遇 真 宫 ： 武 当 最 高 规 格 的 古 建 筑 群 ( 图 文 ) 永 乐 皇 帝 曾 连 续 下 过 7 0 多 道 圣 旨 ， 探 秘 历 史 ， 还 原 最 真 实 的 武 当 文 化 初 心 ( 图 文 ) 在 武 当 回 龙 观 ： 有 多 少 高 道 发 出 “ 豁 然 慧 性 与 天 通 ” 的 顿 悟 ？ ( 图 文 ) “ 玉 虚 仿 佛 秦 阿 房 ” ： 记 武 当 山 玉 虚 宫 ， 其 曾 为 管 理 武 当 山 的 大 本 营 ( 图 文 ) 武 当 山 的 极 顶 ： 天 柱 峰 ， 那 里 有 个 可 歌 可 泣 的 凤 凰 传 说 ( 图 文 ) 道 玄 科 技 中 国 道 教 协 会 C o p y r i g h t 2 0 1 3 2 0 2 0 A l l R i g h t s R e s e r v e d 鄂 I C P 备 1 9 0 2 4 9 9 9 号 1 T E L : 1 5 3 3 4 2 5 9 3 9 6 1 8 7 7 2 9 8 6 3 6 6 Q Q 咨 询 ： 1 4 4 6 1 6 1 2 3 8 E M A I L : w d g f 2 0 0 9 @ 1 6 3 . c o m 地 址 ： 湖 北 省 十 堰 市 武 当 山 特 区 三 丰 会 馆 技 术 支 持 ： 道 玄 科 技 站 长 统 计 网 站 首 页 武 当 新 闻 武 当 功 夫 道 教 文 化 道 长 专 栏 视 频 在 线 图 说 武 当 三 丰 会 馆 联 系 我 们 清 微 道 院

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